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  • 무나옹·지존
  • 2020.09.23 17:45
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09월 23일 (음식 1034kcal, 운동 981kcal)

그리고 단백질 보충용 닭가슴살

20151207 다이어리 일기상세

성공 1054kcal
1034/ 1329 kcal
981/ 222 kcal
아침식사305kcal(29.50%)
카레
 103kcal
잡곡밥
 161kcal
총각무
 14kcal
배
 27kcal
오전 간식8kcal(0.77%)
블랙커피
 3kcal
[롯데] 자일리톨껌
 5kcal
점심식사330kcal(31.91%)
김만두
 231kcal
계란 생것
 78kcal
대파
 5kcal
팽이버섯
 10kcal
노루궁뎅이버섯
 3kcal
간장
 3kcal
오후간식157kcal(15.18%)
토블론스위스밀크초콜릿
 42kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
 115kcal
저녁식사234kcal(22.63%)
잡곡밥
 113kcal
카레
 121kcal
운동981kcal
피트니스복싱
 725kcal
훌라후프
 96kcal
빠르게걷기
 160kcal
  • 무나옹
  • 예쁜 옷을 입자
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