올 봄 시작 쯤
이랬는데, 오늘
일주일 넘게 운동 안하고 먹고 자고 했더니 이렇게 변함.
역시 눈바디를 찍어봐야 아네요.
사실 체중은 별로 변하지 않았는데;;
궁뎅이 포실한 건 물론이고,
팔뚝이 포동포동해요 ㅜ.ㅜ
체지방이 몇 백그램 차이 나는 듯;;
운동 안했더니 좋은 게 딱 하나 있는데,
관절염으로 인한 무릎 통증/ 척추 통증 등 통증이 싹 사라졌어요;; 원래 생리 때는 통증이 더 심해지는데, 디스크에 염증이 싹 사라졌는 지 없어졌는데, 대신 피둥피둥 해졌어요;;
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