< 03일차 >
미션기간 : 09/25 ~ 10/09
시작체중 : 64.25 kg
목표체중 : 46 kg ( -17.7 kg)
단기목표체중 : 57 kg ( -6.7 kg)
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
전날체중 : 64.30 kg ( 0.0 kg )
오늘체중 : 63.70 kg ( +0.4 kg )
아침1 : 64.30 kg 👈🏻 a.m 07 : 39
아침2 : 63.50 kg 👈🏻 a.m 11 : 18
( -0.8 kg)
오후 : 64.25 kg 👈🏻 p.m 02 : 00
( +0.75 kg)
저녁 : 63.70 kg 👈🏻 p.m 09 : 44
( -0.55 kg)
역시 살 빼는거랑 유지하는게 제일로 어렵다ㅠ
2
19
공감 0
신고 0
