| 양배추 (3회, 300g) | 72kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 계란장조림 (2개, 98g) | 156kcal |
| 가자미조림 (2토막, 285g) | 259kcal |
| 가자미조림 (1토막, 142g) | 129kcal |
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