| 닭가슴살 샐러드 (1/2인분, 100g) | 100kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 낙지볶음 (3/4인분, 50g) | 46kcal |
| 묵은지 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 20g) | 9kcal |
| 김 (5장, 5g) | 45kcal |
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