view-top

  • 1
09월 29일( 점심식사 455kcal)
콩고기샌드위치😛
점심(21:48)455kcal
탄수화물(18.1%) 59.46 / 328g
단백질(54.0%) 32.42 / 60g
지방(27.0%) 13.49/ 50g
[더브레드블루] 통밀식빵
(1회, 90g)
182kcal
내봄 콩고기
(1회, 27g)
99kcal
[남양유업] 드빈치 자연방목 체다 슬라이스 치즈
(1회, 17g)
60kcal
[오뚜기] 홀그레인 머스타드
(1회, 5g)
6kcal
양배추
(1회, 40g)
9kcal
상추
(1회분, 20g)
3kcal
[이롬] 황성주 국산콩 닥터c 무가당 두유
(1팩, 190ml)
65kcal
(1큰술, 10g)
31kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글