view-top

  • 정광수·입문
  • 2020.10.01 19:11
10월 01일( 점심식사 610kcal)
점심(19:10)610kcal
탄수화물(32.8%) 114.65 / 350g
단백질(32.4%) 20.74 / 64g
지방(46.8%) 24.80/ 53g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
 30kcal
시래기나물
(1소접시, 93g)
 52kcal
도라지나물
(1소접시, 49g)
 73kcal
  • 정광수
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10월 01일( 점심식사 978kcal)
0 26 정광수
10월 01일( 점심식사 468kcal)
0 34 찐교짱

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글