1207/ 2269 kcal
713/ 378 kcal
보쌈 (1인분, 250g) | 750kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 87kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
러닝머신 달리기 (50분) | 383kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
덤벨 스쿼트 (30분) | 180kcal |