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  • Bkackwidow5·입문
  • 2020.10.04 23:19
10월 04일( 아침식사 617kcal)

아침(23:16)617kcal
탄수화물(16.4%) 57.94 / 354g
단백질(43.5%) 28.30 / 65g
지방(18.0%) 9.72/ 54g
가자미구이
(1회, 100g)
 157kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
고추튀각
(1소접시, 65g)
 131kcal
양념고추장아찌
(1인분, 100g)
 69kcal
[펭귄마을] 아몬드 호두 섬 김자반
(1회, 5g)
 10kcal
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09월 06일( 아침식사 )
0 35 평화@49

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0 91 한영미숑

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