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  • 빡센다이어터·다신
  • 2020.10.05 10:09
  • 9
10.05 새벽 운동 & 아침
* 새벽 운동 리스트 *

권혁 홈트 루틴
- 하체 운동
- 가슴 운동

클로이팅 2주 복근운동
- 13min HIIT
- Abs

03시 03분부터 03시 54분까지 운동 진행.

아침

간식
  • 빡센다이어터
  • 꾸준함이 답이다
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 붉은여시
  • 10.05 22:21
  • 여기서 제일 부지런ㅋㅋ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.06 05:38
  • 부지런히 살려고 노력하고 있답니다~~
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다신
  • 모행!
  • 10.05 11:14
  • 오늘도 열심히 운동하셨네요~
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.06 05:37
  • 뭐가 됐든 1일 1운동은 꼭 해주려고 합니다 하핳
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