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10월 06일 (음식 976kcal, 운동 267kcal)
D-25 46일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 76kcal
976/ 942 kcal
267/ 157 kcal
아침식사406kcal(41.60%)
참기름
40kcal
고추장
17kcal
잡곡밥
170kcal
계란프라이
89kcal
배추김치
2kcal
무말랭이
6kcal
고사리나물
6kcal
콩나물무침
4kcal
숙주나물
1kcal
미역국
54kcal
시금치나물
6kcal
도라지무침
4kcal
김무침
7kcal
오전 간식76kcal(7.79%)
소불고기
76kcal
점심식사291kcal(29.82%)
[노브랜드] 치즈치킨까스
280kcal
돈까스소스
11kcal
저녁식사203kcal(20.80%)
돼지고기 앞다리살
181kcal
상추
5kcal
파절이
15kcal
깻잎
2kcal
운동267kcal
런닝머신 걷기
57kcal
싸이클 실내자전거
105kcal
방송댄스
105kcal
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