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  • 건강이최고1·초보
  • 2020.10.11 01:25
10월 10일( 저녁식사 1394kcal)
집들이 갔다가.. 이야기하며 너무 많이 먹었다.
그래도 술 안 마신 건 잘했음^^
저녁(01:20)1394kcal
탄수화물(24.6%) 77.89 / 317g
단백질(213.3%) 123.73 / 58g
지방(134.5%) 64.57/ 48g
닭갈비
(1인분, 410g)
 610kcal
쇠고기 등심구이
(1인분, 300g)
 651kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
잔파무침
(1소접시, 30g)
 14kcal
귤
(3개, 300g)
 117kcal
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