다이어트

49도저언·다신
2020.10.12 09:07

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12일 공체

월요일이네요.. 다들 주말 잘지내셨어요?
전 홍양 기간도 길고 양이 넘 많아서 항상 불편했는데..
다이어트하고는 양이 좀 줄었어요.. 홍양도 살이 빠진걸까요? 😅
줄어서 넘 좋긴한데 괜찮은건진 모르겠어요..
내일과 금욜 .. 이번주는 치팅이 2일이나 있어서 무섭네요~;;
연휴때 실컷즐긴지라 치팅 을 현명하게 지나가야하는데 될지모르겠어요..
치팅을 현명하게 지나갈지 아님 실컷 즐기게될지 모르겠지만..오늘까진 열심히 빼볼게요..
다들 화이팅입니다~~🤗

49도저언
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뚠뚠희87
10.12 11:37
저도그래요 홍양 양이 줄구 생리 한달한번하다가 40일에한번 이런식이된것같아요
다시 살빠지신거 축하해요!
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49도저언
10.12 13:09
감사해요..^^ 전 원래 평균주기가 35일정도 되는것같아요.. 그주변왔다갔다해요..
한번 시작하면 7일은해서 ㅜㅜ 길게는 10일도요..귀찮았거든요. 좀줄어서 편한것같아요..
다이어트때문이겠죠? 전 평생 해야하나봐요ㅎㅎ;;
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*무지개*
10.12 11:10
저는 지난주까지 적신호 였다가,오늘부터 초록불이네요.
운동도 안하고 튕가튕가했는데,
다시 시작하려니 조금 귀찮기도 하고.
그르네요ㅠ
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49도저언
10.12 13:05
운동도 안하시고 실컷드시고 유지가 잘되니 부러운걸요?^^
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뚱냥#
10.12 09:47
두번이라 고민이많으시군요ㅠㅠ 어떤음식을드실지는모르겠지만 채소종류도있다면 채소 많이!!!!
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49도저언
10.12 09:53
네 한번이야 즐기겠지만 두번이다보니ㅜㅜ 신랑생일도있고해서~;;워낙 같이 술 먹는걸 좋아하고 초딩입맛이라서 힘드네요..
잘 달래서 메뉴골라야겠어요~ ㅠㅠ
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정석대로빼자
10.12 09:30
다이어트하면 건너뛰거나 양 줄어드는 경우 많다고 알고있어요
많이 먹으면 원래대로 돌아온다고 하니까 괜찮을거예요🤗
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49도저언
10.12 09:50
감사해요~~^^
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