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  • 이태리태리·초보
  • 2020.10.12 20:57
10월 12일(점심 675kcal)
오랜만에 일반식이자 외식 적절하게 조절해가면서 먹어서 내 자신에게 뿌듯하고 맛있는 음식 먹어서 기분 좋았어요!
점심(20:55)675kcal
탄수화물(9.2%) 30.44 / 332g
단백질(46.9%) 28.58 / 61g
지방(57.2%) 29.17/ 51g
치즈돈까스
(1인분, 100g)
 288kcal
크림스파게티
(1회, 70g)
 209kcal
버섯리조또
(1인분, 100g)
 178kcal
  • 이태리태리
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10월 12일(저녁 279kcal)
0 117 이태리태리
10월 12일(아침 424kcal)
0 57 ssida

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