view-top

10월 13일( 아침식사 516kcal)
아침(15:27)516kcal
탄수화물(23.6%) 76.14 / 323g
단백질(35.1%) 20.70 / 59g
지방(26.2%) 12.83/ 49g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
돈까스
(1/4인분, 50g)
142kcal
동그랑땡
(2개, 30g)
60kcal
오이무침
(1/4그릇, 12g)
4kcal
  • 열무김치맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글