view-top

10월 14일( 저녁식사 559kcal)
저녁(22:11)559kcal
탄수화물(21.6%) 84.85 / 393g
단백질(28.2%) 20.30 / 72g
지방(26.5%) 15.87/ 60g
배추김치
(1소접시, 40g)
10kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
미역줄기
(1회분, 50g)
11kcal
가지볶음
(1회, 80g)
67kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
부추전
(1인분, 80g)
139kcal
김치전
(1소접시, 89g)
105kcal
[하림] 치킨너겟
(1회분, 30g)
63kcal
  • 원찬아빠
  • 건강하게

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글