view-top

Q.홈트레이닝!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스다니면 3일가고 안가는 이상한 버릇때문에 홈트레이닝하는데.. 헬스장보다야 운동을 많이는못하겠지만//효과보신분들 계시나요?
  • 냐향향향
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • pride
  • 07.10 17:15
  • 저 홈트레이닝+식단으로 작년 여름 두달동안 8키로 감량햇어요
    결국 의지가 젤 중요한듯 ㅠㅠ 겨울동안 찌운 살 다시 뺄려고 홈트레이닝으로 다시 다욧 시작햇구요 자기한테 잘 맞는 운동하는게 좋은거 같아요
  • 답글쓰기
정석
  • 으뇨이
  • 07.10 16:09
  • 저도 헬스장은 왠지 불편하고 안가게 되더라구여...ㅜ 그래서 홈트하는데 그래도 한달에 3키로 뺐어요. 근데 정말 의지가 중요한듯 해요ㅜㅜ 요즘은 변화를 주느라 동네 아라뱃길 한시간코스 걷기도 추가했어요ㅋㅋ 뭐든지 의지에요! 빠세해요!!
  • 답글쓰기
입문
  • hyuny
  • 07.10 15:57
  • 집에서만하다 결국 일대일헬스하니 효과나오더라구요 ㅎㅎ
    정말 끈기있지않는한 확인해줄사람은 필요한듯요 ㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 오루
  • 07.10 15:34
  • 헬스장을 안가는 이유는?
    제 경험에는 헬스장서도 안하면 집에서는 더더더 끈기가 필요하기 때문이죠
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글