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  • 버겁다·초보
  • 2020.10.16 13:44
10월 16일( 운동 239kcal)
공복계단오르기67층
운동239kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 20분)
 126kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
(보통으로, 5분)
 36kcal
스쿼트
(보통으로, 11분)
 77kcal
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