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  • 라떼18·초보
  • 2020.10.16 14:28
10월 14일 (음식 1288kcal, 운동 640kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 414kcal
1288/ 1275 kcal
640/ 213 kcal
아침식사219kcal(17.00%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
 125kcal
야채샐러드
 59kcal
점심식사592kcal(45.96%)
사과
 112kcal
[해태] 구운고구마
 140kcal
찐고구마
 130kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
[동아제약] 박카스맛 젤리
 175kcal
저녁식사477kcal(37.03%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
 125kcal
찐고구마
 195kcal
사과
 122kcal
운동640kcal
자전거 타기
 640kcal
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