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  • 빡센다이어터·다신
  • 2020.10.19 14:00
  • 9
10.19 새벽 운동 & 아침 ~ 점심
* 새벽 운동 리스트 *

권혁 홈트 루틴
- 하체 운동
- 가슴 운동

클로이팅 2주 복근운동
- Abs

03시 33분부터 04시 08분까지 운동 진행.
  • 빡센다이어터
  • 꾸준함이 답이다
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 자존감꼭지키자
  • 10.19 22:24
  • 식단조절에 운동까지~~
    목표치까지 열심 열심~👍👍👍
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.20 05:38
  • 현재는 목표치(?) 라기 보다는 유지에 가깝지만
    조만간 2차 다이어트에 돌입해 볼 예정입니다 하핳
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다신
  • 여름휴가기다려
  • 10.19 21:41
  • 여전히 부지런하시네요. 반성합니당 ^^;
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.20 05:37
  • 요즘엔 저도 쪼끔씩 농땡이 핀답니다~~🤣🤣🤣
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다신
  • 모행!
  • 10.19 16:18
  • 음식 골고루 잘 드셨네요^^
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.20 05:38
  • 맛나게 잘 먹었습니다 하핳
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