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  • Aylar·초보
  • 2020.10.20 09:29
12~14일차??
주말에 본가에 내려가서 간헐적 폭식(?)을 했어욬ㅋㅋㅋㅋ16:8은 용케 지켰으나 의미가 없던걸로
.. 이번 토요일까지 53.X 를 찍어야하는데ㅠㅠ 이번주 주말엔 여행가기로해서 또 조금 늘려올테니.. 내일 점심에 회식이라 맛있는걸 먹기로해서 디톡스도 힘드니 화욜 수욜 저녁 최대한 절식하고 급할시 목욜 디톡스 진행해야겠어요

  • Aylar
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댓글 (2)

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다신
  • 야식금지3
  • 10.23 09:31
  • 플랜있는 달에는 감량보다 유지정도로만 목표잡으시는게 다음 감량에 부담이안되실거같아용😉 다욧의 최대적은 스트레스! 잘피하시고 많이 늘어나지않은선에서 다시만나용💪
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입문
  • 어등산
  • 10.20 11:21
  • 체중계 숫자 두번째 자리 바뀌면 무척 예민해지죠~ㅋㅋ
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