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10/21(야식과 운동)
코로나로 인해서 막내아들이 7kg정도 살이 쪄서 1달째 저하고 함께 저녁운동을 하게 되었고 계기가 되었습니다
오늘
저녁운동은 53분정도 했습니다

오늘 운동 총시간:3시간58분 하였습니다

울고싶네요 으으 🤐
둘째아들은 야식을 먹어도 전혀 살이 찌지 않기 때문에 날씬한 아들은 저희가 저녁운동 할때마다 옆에서 야식을 냠냠~~ 먹고있는 아들이 저을 유혹 시키기 때문에 (먹는것을 좋아하는 저를🤪🥵.....결국은 물리치지 못하고 아이러브토스트식빵1장에 딸기잼을 발라 먹었어요
으~~~아
그래서
총 하루 칼로가

오늘도 실패하고 말았네요

하지만 내일 또 도전
  • sys774545
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 10.22 10:45
  • 운동을.. 3시간 넘게 하는데... 1800대면... 괜찮지 않을까요?🤔🤔🤔🤔
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다신
  • *린주*
  • 10.22 09:47
  • ㅎㅎㅎㅎㅎ 딸기잼 맛있쥬?
    먹기위해 운동하시는 결과인가요
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다신
  • 붉은여시
  • 10.22 05:10
  • 화이팅 너무 참아도 병되요
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 10.22 00:12
  • 운동만 4시간 후덜덜~~
    체력이 좋으신가봐요
    전 저질체력 😢
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