view-top

  • 냥이~♥·초보
  • 2020.10.22 04:16
10월 20일( 저녁식사 210kcal)
낮에 많이먹고 양심에 찔려서 먹은식단이에요;;
영양적으로는 부족하지만 칼로리 대비 양이 많아서 매우 든든했어요~ 묵을 좋아해서 그런지 너무 맛있게 잘먹었어요

칼로리, 영양소 모두 낮에 몰빵했다면
비상식단으로 괜찮은것 같아요^^
저녁(06:45)210kcal
탄수화물(14.7%) 46.05 / 314g
단백질(2.4%) 1.40 / 58g
지방(1.6%) 0.78/ 48g
[산해찬] 검은깨묵
(1회, 300g)
 175kcal
양념장
(1/4인분, 25g)
 35kcal
  • 냥이~♥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10월 22일( 아침식사 148kcal)
0 49 Marvin-ho

썸네일

+1
한식위주로 한입씩
0 121 보스테니언

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글