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  • ysjmom18·입문
  • 2020.10.22 20:58
10월 22일( 저녁식사 373kcal)
저녁(20:56)373kcal
탄수화물(13.8%) 46.57 / 337g
단백질(37.5%) 23.24 / 62g
지방(18.5%) 9.41/ 51g
[매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인
(1회분, 100g)
 60kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
명란젓
(1종지, 10g)
 13kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
 23kcal
소불고기
(1/4인분, 75g)
 122kcal
  • ysjmom18
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