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  • 제발50~60kg대·초보
  • 2020.10.24 18:58
10월 24일( 저녁식사 320kcal)
저녁(18:56)320kcal
탄수화물(4.2%) 16.57 / 391g
단백질(50.7%) 36.53 / 72g
지방(20.6%) 12.38/ 60g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
 28kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 호박맛
(1팩, 100g)
 145kcal
  • 제발50~60kg대
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10월 24일( 저녁식사 359kcal)
0 24 7890789p
10월 24일( 점심식사 663kcal)
0 44 제발50~60kg대

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