다이어트

전두엽·정석
2020.10.25 11:44

10월 25일 일기

62대로 내려와서 매일 조금씩 오르고 내리고 하고 있습니다.
늦잠자서 아침은 안먹었고 점심으로 밥 가자미, 반오징어에 마요네즈 참기름 찍어 먹을 예정입니다..
저녁은 고구마랑 각종 채소, 단백질음식1개 정도 먹을려구용

운동은 다노 올인원, 등산 , 폼롤러 스트레칭 예정입니다

체중만 재고 다시 침대에서 빈둥대고 있는데 행복하네용ㅎ.ㅎ

전두엽
귀여운게 최고

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0 41 냠냠냥냠냥

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냠냠냥냠냥
10.25 18:45
저도 얼른 62키로 진입하고 싶네요!! 멋있으세요😃
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전두엽
10.25 23:34
감사합니당 저는 키가 작아서 55는 되야합니닷ㅠㅠㅠ
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