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10월 25일 (음식 1995kcal, 운동 269kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 46kcal
1995/ 2126 kcal
269/ 354 kcal
오전 간식264kcal(13.23%)
마누카꿀
30kcal
oikos 스트로베리 요거트
92kcal
바나나
60kcal
단감
59kcal
자두
6kcal
샤인머스켓
17kcal
점심식사775kcal(38.85%)
잡곡밥
194kcal
삼겹살
297kcal
버섯볶음
59kcal
김치찌개
60kcal
[CJ] 스팸마일드
122kcal
가지
11kcal
피망
10kcal
CookDo きょうの大皿 豚バラなす
22kcal
오후간식211kcal(10.58%)
블랙커피
4kcal
costco 치즈타르트
207kcal
저녁식사745kcal(37.34%)
잡곡밥
194kcal
CookDo
70kcal
삼겹살
331kcal
숙주나물
12kcal
부추
15kcal
배추김치
5kcal
[동원] 양반김 올리브유김
30kcal
고추기름
45kcal
사과식초
2kcal
토마토 (중간크기)
9kcal
오이
6kcal
당근
5kcal
mizkan ごまぽん
21kcal
운동269kcal
파워워킹
181kcal
보통 걷기
88kcal
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