다이어트

근육짱짱·다신
2020.10.29 00:12

10/29식단.운동

핸드폰을놓고 출근해서 사진이 없네요
아침 카레
점심 빵
저녁 삼겹살

운동 스쿼트300개 줄넘기 500개 실내자전거 30분
스트레칭 폼블러 많이특히종아리

근육짱짱
7시이후금식

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자존감꼭지키자
10.29 10:37
오늘도 화이팅하셔요~!!!!!!!
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