view-top

  • Momof3·다신
  • 2020.10.30 14:12
  • 1
  • 1
  • 6
  • 6
  • 3
  • 2
  • 2
10/29 하루식단. 만보달성
아침 최애 동네 코앞에 커피숍에서 아몬드 밀크 라테.
삶은 계란 하나. Cryo 테라피 받고 오늘은 —185 도에서 2분 30초.

점심 베이컨 볶음밥에 타말리 2개.

저녁은 골프 클래스 한시간 갔다가 막걸리에 아몬드. 땅콩 혼자 즐기는 불목. ㅋㅋㅋ 내일은 친한 모임에서 샌프란시스코 딤섬 먹으러 고고고 벌써부터 신나는 맘.

만보달성 성공 얼마 안 남은 그린 체크.

  • Momof3
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
10/30 점심, 저녁 운동
0 50 흰나비1004

썸네일

+3
10.30 새벽 운동 & 아침, 간식
2 32 빡센다이어터

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 모행!
  • 10.30 14:46
  • ㅋ 불목~~ 언니 저도 동네 맘들과 불목^^ 엄청 먹구 멍때리는 하루 보내고 있어용~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 11.01 14:07
  • ㅋㅋㅋ 언제 부턴가 불목도 좋아요. 같이 나눌수 있는 친구가 있어서 행복 하죠?? ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 흰나비1004
  • 10.30 14:21
  • 오늘은 식단도 간단~ 살빠지는 식사 하셨네요!!
    수고하셨습니다!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 11.01 14:06
  • 공체가 변화가 참 더디게있는데 그래도 안 늘고 유지 아님 줄고 있어 좋아요.
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글