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11월 01일( 아침식사 266kcal)
아침(15:05)266kcal
탄수화물(15.7%) 46.34 / 296g
단백질(26.1%) 14.11 / 54g
지방(9.4%) 4.21/ 45g
찐고구마
(1회, 110g)
143kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
계란흰자
(1개, 32g)
17kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
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