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  • 정석대로빼자·정석
  • 2020.11.02 09:01
1102 공체 : 60.2 (+0.6kg)


평소 먹던 식단 + 미주라 도넛 2개
평소 하던 운동 - 공복 트램폴린
= + 0.6kg!

근데 미주라 도넛 진짜 맛있더라구요😂

간식으로 한두개 정도 먹으려고 3세트(18개) 주문했어요!

다이어트 식품도 많이 먹으면 살찌니까 조심하기🙅

얼른 배송왔으면 좋겠당😆

이번주도 화이팅해요🙌🙌
  • 정석대로빼자
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댓글 (10)

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다신
  • 49도저언
  • 11.02 16:55
  • 왠지 하나먹으면 양이 안찰것같아서 전 나중에 먹어봐야겠어요~~^^맛있다니 기대되네요
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정석
  • 정석대로빼자
  • 11.02 16:57
  • 식사대용으로 드시는 분들고 계실텐데 전 배고프더라구요😅
    맛있어서 두개 먹었는데 저녁에 꼬르륵거려서 결국 쉐이크 타먹었어요💦
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다신
  • *무지개*
  • 11.02 12:12
  • 통밀 도넛이라 🍩 왠지 죄책감 안들고,건강한 간식이란 생각이 드네용🤗
    맛있는것도 먹어줘야 힘이나서
    다욧할수 있죠~
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정석
  • 정석대로빼자
  • 11.02 12:18
  • 사실 전에는 통밀도 죄책감 느껴져서 일부러 안쳐다봤는데ㅎㅎ.. 몸무게가 좀 변해서 마음이 가벼워진건지 다이어트 간식 먹고나면 기분 좋고 죄책감 안들더라고요😄
    많이 먹어서 살찌지 않게 조절하면서 조금씩 맛있는것도 먹어줘야겠어요❤
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다신
  • 하루!
  • 11.02 10:43
  • 오오 그 도넛 진짜 맛있나 봐여ㅋㅋㅋ정석님 식단에 많이 나오네용😆 저도 한번 사볼까 합니당
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정석
  • 정석대로빼자
  • 11.02 11:58
  • 저도 뚱냥님이 맛있다고 하신거 보고 어제 처음 먹어봤는데 진짜 맛있더라구요🥰
    평소에 밀가루나 달달한거 못먹어서 그런지 통밀인데도 달고 괜찮았어요👍 올리브영에서 천원에 파니까 한번 사서 드셔보시구 입맛에 맞으시면 다신샵에서 여러개 구매하세요! 지금 특가 배송비무료로 판매중이길래 저도 호다닥 샀어요❤
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다신
  • 뚱냥#
  • 11.02 10:29
  • 미주라 초코크로와상 오늘아침에 먹어봤는뎅...일단 밀가루구용... 저는괜찮았는데 시큼상큼한(?) 특유의 향이있어영! 미주라제품 하나씩 도전해보려구용!!
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정석
  • 정석대로빼자
  • 11.02 10:32
  • 으아 크로와상 맛있겠다..심지어 초코래... 그럼 저도 뚱냥님이 맛있다고 추천해주신 미주라제품들 하나씩 따라서 도전해볼래요!!😆
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다신
  • 뚱냥#
  • 11.02 10:41
  • 정석대로빼자 도넛>초코크로와상....입니당ㅋㅋㅋ비교가안되요..통밀아니고..그냥밀가루...흑흑
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정석
  • 정석대로빼자
  • 11.02 12:00
  • 뚱냥# 앗..아직 밀가루 먹기엔 좀 죄책감이 들어서 통밀로 만족해야겠어요😂
    초코크로와상 자체가 너무 혹했는데 도넛이 더 맛있다고 하시니 일단 주문한 도넛 먼저 맛있게 먹는걸로ㅎㅎ 미주라도넛 낱개 포장돼있는거 진짜 너무 좋아요🥰
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