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  • 자존감꼭지키자·다신
  • 2020.11.02 22:49
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11.2(월)하루식단. 운동(챌린지)
*만보기 놓구가서ㅜㅜ중간에 체크가 안됐네요
2만보는 넘은듯요;;;

🔸️아침등산 2시간



🔸️만보성공



🔸️새벽:유산균,연두부,아몬드버터1티스푼



🔸️아침:호르몬쥬스,삶은계란2개


🔸️점심:밥, 된장국,삼색나물,찰깨빵(사진×)
🔸️간식:아메리카노, 블루베리와플



저녁:닭가슴살샐러드
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댓글 (1)

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다신
  • 모행!
  • 11.03 11:17
  • 낙엽 밟는 소리가 들려요~
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