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  • 오뇽뇽·정석
  • 2020.11.04 13:35
  • 1
11월 04일( 점심식사 331kcal)
점심(12:30)331kcal
탄수화물(12.5%) 41.15 / 328g
단백질(50.4%) 30.21 / 60g
지방(10.1%) 5.07/ 50g
쌀밥
(1공기, 101g)
 149kcal
원더그린 감동닭 닭가슴살 스윗갈릭
(1회분, 100g)
 130kcal
시금치나물
(1소접시, 23g)
 15kcal
양배추
(1회, 63g)
 15kcal
상추
(1회분, 16g)
 2kcal
고사리나물
(1인분, 20g)
 12kcal
무생채
(1소접시, 20g)
 8kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram
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11월 04일( 점심식사 609kcal)
0 63 Marvin-ho
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0 39 Marvin-ho

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