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  • Momof3·다신
  • 2020.11.04 18:11
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11/3 하루식단. 만보달성
아침. 커피에 매운 타말리

점심 최애 완탕누들 스프

비프 져키. 캔톨롭

저녁. 삶은 계란 2

만보달성. 12000 이상. ( 기록이 업뎃이 안됨). 스쿼트. 런지 50개.

  • Momof3
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 모행!
  • 11.05 10:20
  • 계란 2개로 저녁을~ 이기셨어요? 전 폭망~
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다신
  • Momof3
  • 11.05 17:11
  • ㅋㅋㅋ 네네 이겨냈네요. 근데 오늘 저녁은 별로 ㅋㅋㅋㅋ 케잌 한입 먹느라
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지존
  • 시교가오지마
  • 11.04 22:49
  • 모르는 식재료들이 많네요?!?! 모두 다이어트에 도움되는 것들인가봐요~~
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다신
  • Momof3
  • 11.05 01:35
  • 한국이 아니라서 그런가요? ㅋㅋ 다엿 한지가 오래 되서 발런스 맞게 먹으려 노력 하고 있네요. ㅎㅎ
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