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  • 진배진배·입문
  • 2020.11.04 18:32
11월 04일( 저녁식사 410kcal)
저녁(15:57)410kcal
탄수화물(18.0%) 59.68 / 332g
단백질(19.8%) 12.07 / 61g
지방(41.9%) 21.38/ 51g
현미밥
(1공기, 140g)
 214kcal
호박부침개
(1회분, 110g)
 139kcal
잔멸치볶음
(1/4회, 5g)
 17kcal
연근조림
(0.2소접시, 6g)
 15kcal
오징어채볶음
(0.1소접시, 4g)
 15kcal
감자채볶음
(0.1소접시, 16g)
 10kcal
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11월 04일( 오후간식 287kcal)
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