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  • MiniChip·초보
  • 2020.11.06 22:06
Q.다들 운동은 매일 하시나요?
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지금은 주 3회하고 있는데 매일해야하나 고민중..
  • MiniChip
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댓글 (2)

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초보
  • 이쁜옷입고싶다요
  • 11.07 01:59
  • 몸이 안따라줄땐 쉬어요~
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다신
  • 비드어0
  • 11.06 22:14
  • 목표감량의 차이가 크시면~ 매일 권하고요.

    적당히 정리하시는거면~
    주 3회 움직이시는 것도 나쁘지는 않아요.

    근력운동일경우 격일운동을 권장하니까요...^^
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