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  • 율1127·정석
  • 2020.11.07 20:53
1차 1일
< 1차 1일 >
미션기간 : 11/7일 ~ 11/21일
이번미션 : 아침 6시에 일어나 30분 춤추고 매일 학교 갔다와서 6시에 복군 운동하기/ 18:6단식 하기
시작체중 : 54.2 kg
목표체중 : 50kg
전날체중 : 54.2kg
오늘체중 : 53.7 kg
  • 율1127
  • 꼭! 39키로 까지 건강하고 행복하게 빼자! 매일 운동 귀찮아도 하자! 억지로 먹기 말자!
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일어나세요 주디님😆
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9 66 푸른멜로리

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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 몬잇
  • 11.08 19:12
  • 반가워요~ 같이 힘내봐요!! ㅎㅎ
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정석
  • 율1127
  • 11.08 19:30
  • 고마워요오!! 화이팅!!
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다신
  • 우비우비
  • 11.08 14:10
  • 오 학생어터신가요 왠지 반갑네요 ㅋㅋㅋ 같이 힘내봅시다!!
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정석
  • 율1127
  • 11.08 19:30
  • 반가워요!! 화이팅해요오!!
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다신
  • 라봉23
  • 11.08 05:55
  • 춤추기!!!!! 어떤 춤일까 잠시 상상해봤어요ㅋㅋㅋ 공복에 그러는거 쉽지않은데...힘든만큼 효과는 좋은것같아요..!!(개인적으로;;)
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정석
  • 율1127
  • 11.08 19:31
  • 솔직히 춤추는건 좋아해서 힘들진 않았는데 오히려 새벽 6시에 일어나는게 힘들었어요 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ. 자주 하다보면 익숙해지겠죠? ㅎㅎ 같이 화이팅해요!!
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다신
  • judy2006
  • 11.07 22:16
  • 반가워요~~ 아침 6시에 일어나 춤추기라니...참신해요!!!🥰🥰 저도 내일부터 6시에 공복운동할건데~~꼭 지켜봅시당ㅎㅎ
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정석
  • 율1127
  • 11.07 22:17
  • 한달 전 쯤에 뼈가 심하게 금가서 운동을 하나도 못했더니 살이 엄청 붙고 복근도 없어지더라구요.... 그래서 저번주에 깁스 풀고 오늘부터 다시 운동 시작했어요 ㅎㅎ 주디님도 다이어트 화이팅!!
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다신
  • judy2006
  • 11.07 22:36
  • 율1127 에구...한동안은 살살 조심조심 하세용~^^
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정석
  • 율1127
  • 11.08 11:24
  • judy48 감사해요옹!! 같이 화이팅해요!!
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