다이어트

앙나야·다신
2020.11.07 23:32

11월 7일 토요일 식단 및 운동

아점 수육 굴무침
저녁 찜게

와...오늘 먹고싶은거 다 먹었어요ㅋㅋ
그래도 양조절은 했어요..
간식도 안먹었구요

운동
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플랭크 1분 3회 총 3분
타바타 8분

앙나야
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