701/ 1848 kcal
129/ 308 kcal
오이 (1/4개, 40g) | 3kcal |
당근 (1/4토막, 20g) | 6kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
[매일] 매일우유ESL (1팩, 200ml) | 125kcal |
고구마말랭이 (1/4회분, 20g) | 60kcal |
검은콩밥 (1공기, 100g) | 143kcal |
두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
무생체 (1회분, 20g) | 5kcal |
귤 (1개, 45g) | 17kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
방울토마토 (1개, 50g) | 8kcal |
딸기 (1개, 50g) | 12kcal |
런지(세트) (20회) | 32kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
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