다이어트

핀냐·정석
2020.11.09 21:11

11월 9일 월요일

주스가 없으닌까 요플레만

점심을 안 먹을 수도 있어서 밥을 든든히 먹기!

저녁으로 방울토마토 6개,감 2개,가나슈 마카롱 1개
점심을 안 먹어서 9시간 공복이였는데, 운동하러 나가기 싫어서 대충 먹음

운동은 아침 플랭크랑 대전에 가서 열심히 걸어다닌걸로 충당

핀냐
11월 : 50kg대 진입

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