점심 맛나게드셨나요?
저는 이제 먹고있어요
일주일도안되서 2키로가쪄서..
마음이 혼란스럽네요..
생일때 밥먹고 본가내려가서 엄마밥먹었는데
이렇게 찔일인가싶기도하고..
체중계는 거들떠보지도않고있어요
다이어트도 때려치고싶을정도로 멘탈이 휘청휘청하더라고요
운동도 어제는 걷기로 대신하고😭
그래도멘탈 다시잡고 다시 내려가보려구용!
11월말까지 체중계를 멀리하려구요
당분간은 운동이나 식단사진으로 대체할게요
징징거림을 보게해드려서 미안해요😭
오늘도 힘찬하루보내시고 건강챙기세요!!