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  • 율1127·정석
  • 2020.11.10 17:29
1차 4일
<1차 4일>
미션기간 : 11/7일 ~ 11/21일
이번미션 : 아침 6시에 일어나 30분 춤추고 매일 학교 갔다와서 6시에 복근 운동하기/ 18:6단식 하기
시작체중 : 54.2 kg
목표체중 : 50kg
전날체중 : 53.2kg
오늘체중 : 52.8kg
  • 율1127
  • 꼭! 39키로 까지 건강하고 행복하게 빼자! 매일 운동 귀찮아도 하자! 억지로 먹기 말자!
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2일차
6 40 몬잇
새로 가입했습니다 잘부탁드립니다^^ <1차 도전>(매일 운동)
10 97 덮밥냠

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댓글 (4)

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다신
  • judy2006
  • 11.10 22:41
  • 우왓!! 감량속도 무엇이죠??? 댄스 덕분인가용~~~?^^👍👍
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공감 1 신고 0
정석
  • 율1127
  • 11.10 23:46
  • 히히 고마워요옹!! 지금은 쑥쑥 빠지지만 곧있음 정채기가 올것같은 느낌적인 느낌이 드네요...ㅎㅎ 춤이 살빠지는데 도움이 되긴 하죠! 같이 화이팅해요!!
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정석
  • 푸른멜로리
  • 11.10 21:15
  • 미션을 꾸준하게 열심히 하시는 거 보니 대단하신 거 같아요. -0.4kg 노력한 값이 보이네요.
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공감 1 신고 0
정석
  • 율1127
  • 11.10 23:48
  • 고마워요!! 솔직히 저도 사람인지라 매일 꾸준히 뭘 하는것이 너무 어렵긴 한데 저의 미래를 생각 하니깐 계속 하게 되더라구요 ㅎㅎ 같이 열심히 해서 꼭 건강하게 살빼요!!
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