view-top

  • 몬잇·다신
  • 2020.11.10 17:53
  • 1
2일차

11/9(월) ~ 11/23(월)
시작체중 : 48.8 kg
목표체중 : 47.5 kg
전날체중 : 48.8 kg
오늘체중 : 48.3 kg

<15일 미션>
✔아침 공복체중, 눈바디 사진기록
✔물 1.5L 마시기
✔운동 30분 이상하기
땅끄부부 [걸쭉빠 만보] 30분

추워지니까 움츠려들고 활동량이 줄고 있어요..🥶 원래 영상이 1시간 운동인데 30분하고 멈췄네용 하핫; 운태기가 온건 아니겠죠..?🤣
  • 몬잇
  • 목표체중 45kg
더보기

이전 다음글

게시글 목록

DAY 1
8 77 하루!
1차 4일
4 75 율1127

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • judy2006
  • 11.10 22:46
  • 저는 겨울만 되면 동면이라고 하고싶을 만큼 추위를 싫어하는데..미치겠어요 점점 추워져서...ㅎㅎㅎ
    미션대로만 하셔도 감량은 문제없겠어요~~운태기는 아닐거에요!! 그냥 날씨탓 정도?😁😁
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 몬잇
  • 11.11 16:55
  • 네 생리전증후군 같기도 하구요 ㅎㅎ 자꾸 먹기만하고 덜움직여서 큰일이에요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 푸른멜로리
  • 11.10 21:17
  • 그래도 안 하는 것보다는 나아요. ㅋㅋㅋ 저도 뭐든 미션을 정하고 해야되는데.. 미션이 생기고서 다들 뭔가 의욕적이 된 거 같습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 몬잇
  • 11.11 16:55
  • 네 미션정하니 30분은 해야할것만 같은...ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 하루!
  • 11.10 20:00
  • 앗 인정합니다 ㅠㅠ추워서 이불덮고 낮잠자기 딱 좋은날이에요😂
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 몬잇
  • 11.11 16:54
  • 여름에서 가을넘어갈땐 시원해서 운동하기 좋았는데 겨울다가오니 추워요 😂
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글