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  • 햄미1·정석
  • 2020.11.10 23:36
  • 7
플랭크 90일 성공

첫째 비포, 둘째 사진 애프터 사진이에요
67.4kg->65.1kg
  • 햄미1
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댓글 (10)

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댓글리스트

입문
  • 한인도
  • 11.22 12:10
  • 플랭크로도 효과가 대단하네요..!
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초보
  • sss321
  • 11.14 15:02
  • 화이팅이에여
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초보
  • 야미아
  • 11.14 09:47
  • 플랭크 저도 도전해봐야겠네요
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초보
  • Eunayajebal
  • 11.13 22:47
  • 같이 힘냅시당!
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입문
  • Chchcha
  • 11.13 10:59
  • 화이팅
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초보
  • 정쩡이
  • 11.13 09:15
  • 대단하십니당
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정석
  • 푸른샘00
  • 11.11 20:58
  • 화이팅이에요
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초보
  • 닝닝낭망
  • 11.11 17:54
  • 우와 식단 조절은 안하셨나요?
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정석
  • 햄미1
  • 11.11 20:57
  • 유산균 꾸준히 먹고 야식은 안 먹고 있어요~^^
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정석
  • 지미니지
  • 11.11 13:10
  • 우와 멋있어요..
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