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1년전후 53kg -> 43 kg 감량

작년, 54 kg 에서 식단 안하면서
운동을 시작했어요!
처음 운동 시작했을때는 꽤 잘 빠지더라구요.
4개월동안 49kg 까지 천천히 꾸준히 뺐어요 :)

하지만, 49 kg 이후로 한계가 왔는지...
더 이상 안빠지더라구요
전 맛있는 음식들을 포기못했던 관계로,
6개월동안 유지만 해오다가~

다시 더 빼보자 하는 마음으로!
운동 병행 하면서 + 식단을 시작했어요~

식단을 하니까 처음에는
또 서서히 떨어지기 시작하더라구요!
진짜 신기했어요!
그렇게 안빠지던 살이... 3개월 만에!!
44kg 이 되었네요~

이왕 하는거, 더 해보자 욕심 부려서
바디프로필을 예약 했는데,
43-44 를 왔다갔다 하면서 더이상 안빠지네요ㅠ
제 목표는 40 kg 인데 (키 156cm)
더이상 안빠지니 요즘들어
지치기도 하고 맥빠지네요😭

응원글 받고 다시 화이팅 해서
목표한 바를 이루고 싶어서
주저리주저리 글을 남겨 보았어요 ㅠ ㅠ

다이어트 하시는 모두분들
다같이 화이팅 해봅시당😊😊👍👍💪💪

————————————————————
(수정글)
이제 여러분 응원 댓글 말대로
몸무게에 크게 연연하지 않기로 마음 먹었습니다!
불과 한달 전까지만 해도 안나오던 복근이
체지방 2키로 더 빠지고 나왔어요~
바디 프로필까지 D-day 35 일 남았는데,
마지막까지 힘내서 유지 잘 해보겠습니다😊
모든 응원글들 감사해용!!

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댓글 (44)

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댓글리스트

입문
  • 날으는영
  • 12.22 18:00
  • 와 복근 너무멋있어요ㅠㅠ
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지존
  • 해보자다요트
  • 11.20 12:54
  • 후추대마왕숑숑이버섯 감사해용😄
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초보
  • 숑숑이버섯
  • 11.19 19:59
  • 굿굿굿
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입문
  • 후추대마왕
  • 11.19 18:11
  • 우와 4개월동안 5키로 감량이면 정말 건강하게 잘 빼셨네요!!! 멋지세요~~
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초보
  • 양마미
  • 11.19 14:54
  • 비포도 마르심..
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지존
  • 해보자다요트
  • 11.19 15:17
  • 비포도 좋게 봐주셔서 감사합니다😅😊
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입문
  • 뽀른
  • 11.19 14:26
  • 멋있어요!! 화이팅입니당 ㅎㅎ
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초보
  • jep0423
  • 11.19 13:15
  • 진짜 끈기 있으세요
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지존
  • 해보자다요트
  • 11.19 15:14
  • 저는 과자를 너무 좋아해서 ㅜ ㅜ
    치팅도 많이 하고 하지만
    포기는 안하고 있어요!!
    좋게 봐주셔서 감사해용😊
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지존
  • 해보자다요트
  • 11.19 12:34
  • 씽뿌몸짱이되기까지닌넨하용용잉7 감사합니다!!😊😊😊
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