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늦은아침 ~!! 여행후찐살빼기성공~^^
모두 맛난 아침드셨어요??~^^
전 어제레몬디톡부작용으로 밤새도록 속이쓰려서 잠을설쳤더니 늦잠을 잤네요..ㅠㅠ

아침은 속을달래기위해 당근사과주스를 만들어먹었어요 ~하루지만 속을비웠던상태라 오늘은 음식도 보식개념으로 하려구요 ^^


2달정도 놀고 여행다녀온후에 야금야금 찐살이 드디어 정상으로 돌아오고있네요...ㅋㅋㅋ

오늘 아침공복체중 : 52.1키로


부작용만 없었다면 레몬디톡으로 3키로는 빠질텐데..아쉽지만 건강이먼저니 식단조절하며 천천히 관리해야겠어요~^^

다신을만난지 1년이 되어 10키로정도 감량하고 아직까지 유지는되고있지만 저에겐 올해목표가 있으니 오늘도 열심히 달려보겟습니다 ~ㅎㅎ

모든 다욧터여러분 힘내세요!!~^^

자극되시라고 작년과거사진투척하고갑니다~😄

다신시작때 ~60??키로정도

작년 12월체험마무리때 ~51키로정도
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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 비키니마미
  • 02.28 21:48
  • 오랜방황의끝 아직...근육은 사라져서 돌아오지않네요ㅠ ㅋ
    방황님과 같이 우리힘내서 다시 시작해보아요~^^♡
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다신
  • 유지YEONG
  • 02.28 12:15
  • 축하합니당!!성공하셨군요~!비키니마미님 보고 저도 으샤으샤해서 다시 운동 시작하겠습니당~ㅜㅜ
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다신
  • 비키니마미
  • 02.24 13:49
  • rapunzel 그럼요~^^ 충분히 가능하세요~😊 라푼젤님 복근 기대할게요~♡ 홧팅!!~^^
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다신
  • Rapunzel
  • 02.24 13:40
  • 저도 비키니마미님 보고 치얼업해서 복근 만들래요^^
    다신 일년차되면 가능하겠져? ㅎㅎ
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다신
  • 비키니마미
  • 02.24 13:28
  • meg7141 감사해요~^^ 7141님도 목표달성하시길바래요😊홧팅 ~
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초보
  • meg7141
  • 02.24 13:25
  • 우와 대단하고 부러워요
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다신
  • 비키니마미
  • 02.24 11:25
  • 스키니진09 키는 167이에용~^^
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다신
  • 비키니마미
  • 02.24 11:25
  • 쇼롱 맞아요..ㅠ 유지하는게 제일힘든것같아요 ~^^;;
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초보
  • 쇼롱
  • 02.24 11:11
  • 진짜 체중관리하는게 빼는거보다 어려운거 같아요 ㅠ
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다신
  • 비키니마미
  • 02.24 10:58
  • ☆불꽃다욧☆ 아니에요 ~^^;; 1년하다보니 제몸을 알아가는 단계라서 ~ㅎㅎㅎ 운동으로 다시 몸좀만들어야겟어요^^ 근육이 빠져서 뱃살이 쳐지네요 ㅠㅠ 불꽃님도 오늘하루 화이팅이에요~😄!!
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