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11월15일(일) 공체

깨달았네요ㅋㅋ
아침,점심을 쉐이크로 먹고
저녁에 배터지게 피자 큰거 세조각 먹어도
0.1키로 빠진다는것을...ㅋㅋㅋ
일요일이지만 알람 맞춰놓고 일찍 인나서
만보걷기하러 나갑니다~!
오늘도 두끼는 클린하게~!!
  • 루만엄마
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댓글 (7)

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다신
  • 김애플
  • 11.15 10:30
  • 루만엄마마지막도전1974 오 처음들어보는 브랜드인데 엄청 좋은가보네여 쉐이크랑 비타민 알아보러 슝슝
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다신
  • 유지는그만
  • 11.15 09:17
  • 쉐이크가 답인가요?ㅎㅎ
    저는 증량입니다ㅜㅜ
    유사나 헬스팩없이 못사는 일인입니다ㅋㅋ
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다신
  • 루만엄마
  • 11.15 09:18
  • 아,진짜요? 헬스팩 좋아요? 효과가 무엇인지 궁금해요~
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다신
  • 유지는그만
  • 11.15 09:23
  • 루만엄마 종합비타민입니다.
    제가 조금만 피곤하면 구내염도 잘나고 입술물집도 잘 잡히는데 헬스팩먹은후로는 잘살고 있습니다. 피로감도 덜하고 숙취도 별로 없다는거ㅋㅋ저랑 잘맞는 비타민이라서 6년째 꾸준히 복용한듯 해요.단점은 약이 너무커서 첨에 먹다가 죽을뻔 했어요ㅎㅎ 빈속에 먹으면 절대안됩니다.
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다신
  • 루만엄마
  • 11.15 09:27
  • 마지막도전1974 오,6년째면 거의 유사나vvip인데요?ㅋㅋ
    6년째면 진짜 찐인증!
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다신
  • 김애플
  • 11.15 07:41
  • 우와 무슨쉐이크드세요? 궁금/
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다신
  • 루만엄마
  • 11.15 07:47
  • 유사나꺼 먹어요!^^ 배변도 잘되고 쉐이크종류는 비위약한편인데 요건 잘맞아요!ㅋㅋ
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