view-top

  • 1
02월 24일 (음식 1725kcal, 운동 207kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

성공 66kcal
1725/ 1900 kcal
207/ 316 kcal
아침식사82kcal(4.75%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
점심식사610kcal(35.36%)
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g)
610kcal
오후간식457kcal(26.49%)
라면 (1/4큰대접, 125g)
130kcal
팥빵 (1개, 80g)
234kcal
망고주스 (1회분, 180g)
93kcal
저녁식사576kcal(33.39%)
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
멸치 (1회분, 100g)
114kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
소시지 (1/2회분, 50g)
138kcal
시금치 (1소접시, 100g)
27kcal
운동207kcal
노래부르기 (71분)
113kcal
춤추기 (3분)
12kcal
보통 걷기 (23분)
59kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
계단내려가기 (3분)
9kcal
  • 은정!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글