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  • 네이넬·정석
  • 2020.11.18 18:44
  • 1
11월 18일 (음식 700kcal, 운동 666kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 26kcal
700/ 800 kcal
666/ 740 kcal
오전 간식304kcal(43.43%)
계란흰자
 66kcal
방울토마토
 4kcal
단백질이답이다
 52kcal
귤
 25kcal
[BSN] 신타6 단백질보충제
 157kcal
저녁식사396kcal(56.57%)
현미밥
 91kcal
상추
 5kcal
청양고추
 2kcal
연어회
 132kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널
 117kcal
사과
 49kcal
운동666kcal
스피닝
 666kcal
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