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  • 용녀뱃딸·다신
  • 2020.11.18 19:00
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11월 18일 (음식 847kcal)
비교적 건강한 식단으로 잘 한듯...
운동도 완료!

20151207 다이어리 일기상세

성공 457kcal
847/ 1565 kcal
0/ 261 kcal
아침식사191kcal(22.55%)
[맛있닭] 닭가슴살볼 오리지날
 152kcal
귤
 39kcal
점심식사299kcal(35.30%)
[남양유업] 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스
 60kcal
[이마트 트레이더스] 블루베리 베이글
 141kcal
계란흰자
 34kcal
sunbutter
 52kcal
홀그레인 머스타드
 12kcal
오후간식74kcal(8.74%)
아몬드
 35kcal
귤
 39kcal
저녁식사283kcal(33.41%)
찐고구마
 104kcal
당근
 10kcal
양배추
 7kcal
파프리카
 4kcal
[오다닭] 닭가슴살 카레맛
 153kcal
오이
 5kcal
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11월 18일 (음식 912kcal, 운동 327kcal)
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